LiberecDnes.cz
LiberecDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Hořčíkový olej je vynikající nejen pro sportovce

17.08.2021
Trápí vás svalové křeče? Býváte často unavení? Trápí vás svalové napětí? Potřebujete rychleji regenerovat? Pak zřejmě víte, že je k tomu ideální užívat magnézium neboli hořčík. Málokdo má ale tušení o hořčíkovém oleji.
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com
Hořčík lze tělu dodávat různými způsoby:
- v potravě (vysoký obsah hořčíku je například v banánech),
- formou tablet k polykání,
- v rozpustných tabletách,
- v podobě přírodního oleje.
Právě poslední možnost je atraktivní pro regeneraci svalstva, protože může působit lokálně.

Hořčíkový olej vlastně není olej


Název je trochu zavádějící, hořčíkový olej totiž není olejem. Název získal pravděpodobně díky své textuře, která se oleji podobá. Ve skutečnosti jde ovšem o vločky chloridu hořečnatého smíchané s vodou.

Samozřejmě záleží na kvalitě oleje. Od německé firmy WoldoHealth si můžete pořídit hořčíkový olej z čistě přírodního zdroje Zechstein, který v 5 ml oleje obsahuje 508 mg hořčíku. Vyrábí se bez tepelného a chemického ošetření, což zajišťuje vysokou kvalitu.

Jak se hořčíkový olej aplikuje?


Vmasírujete ho do pokožky v místě, kde ho chcete použít, necháte 10-15 minut působit, aby se absorboval, a zbytek opláchnete či setřete.

Na co všechno se dá použít?


Možností využití je mnoho. Hodit se bude zejména sportovcům, uvolňuje svaly, ulevuje od bolestí svalů i kloubů.

Zajímavý je však i jeho účinek na migrénu. Je prokázáno, že během záchvatů migrény mají lidé nižší hladinu interculelárního hořčíku a doplnit ho lze právě prostřednictvím oleje.

Použít se dá také obecně na pleť, doporučován je zejména pro mastnou kůži, dále na akné, podráždění a zarudnutí.

Kromě toho hořčík zlepšuje spánek, snižuje stres, zlepšuje krevní tlak u pacientů trpících hypertenzí a reguluje cukrovku. Pro tyto účely lze hořčíkový olej přidat například do koupele, případně ho použít jako masážní olej. Možné je udělat si taktéž zábal na nohy.

Autor: Pl
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Další články z rubriky Magazín

Škodlivý kód Rescoms nahrává záznamy přes mikrofon a webkameru

V únoru se v Česku vedle spywaru Agent Tesla a spywaru Formbook nově objevil škodlivý kód Rescoms. Tento malware se podobně jako spyware zaměřuje na odcizení našich dat a nabízí útočníkům řadu špionážních funkcí - kromě zaznamenávání stisků kláves, ...

Na co si dát pozor při instalaci fotovoltaických elektráren?

Nejen výkon a úspory, ale také požární bezpečnost by měli řešit všichni majitelé nemovitostí, kteří se rozhodnou na střechy instalovat fotovoltaické e ...

Rok 2024 bude v Česku Rokem motýlů

Český svaz ochránců přírody (ČSOP) vyhlašuje rok 2024 Rokem motýlů. Během roku budou po celé České republice probíhat zajímavé aktivity, díky kterým s ...

Nejoblíbenější loterií v Česku je stále Sportka a Eurojackpot. Milionové výhry si od Sazky odneslo vloni 382 lidí

Sazka v uplynulém roce opět pomáhala plnit sny. Ze sázejících v loteriích a losech vzešlo 382 milionářů, nejvyšší výhru v Eurojackpotu ve výši 234 900 ...

Zájem Čechů o koupací dovolené během zimních měsíců roste

V posledních letech jsme svědky rostoucího zájmu Čechů a Slováků o koupací dovolené během zimních měsíců. Podle aktuálních statistik serveru s nejširš ...





Středa 24.4.2024
Liberecký kraj
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes